Uống atiso nhiều có tốt không? Uống thế nào là đúng cách?

Trà Atiso là thức uống thanh nhiệt, giải độc được rất nhiều người quan tâm và sử dụng trong thời gian gần đây. Được chế biến từ thảo mộc và đem đến nhiều công dụng liên quan đến sức khỏe, vậy uống trà atiso nhiều có tốt không? Trà atiso nên uống lúc nào thì đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết sau sẽ giải đáp tất cả cho bạn.

Uống trà atiso nhiều có tốt không?

Trà Atiso là loại trà được làm từ nụ hoặc lá của cây Atiso, theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy bên trong Atiso có các hợp chất chống ung thư, giảm cholesterol, đào thải chất độc, thanh nhiệt và giúp cải thiện giấc ngủ rất tốt.

Bên cạnh đó, Atiso còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có vai trò chống lại các gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho cơ thể và làn da của người sử dụng luôn tươi trẻ, mịn màng. Không chỉ thế chứa hàm lượng chất xơ dồi dào bên trong atiso còn giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình hấp thụ tinh bột, tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng, từ đó hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Trà Atiso thức uống thanh mát tốt cho sức khỏe

Với những ưu điểm trên, trà atiso trở thành thức uống quen thuộc ở hầu hết các gia đình. Uống trà Atiso nhiều có tốt không? Câu trả lời là có, khi bạn sử dụng trà atiso ở mức cho phép.

– Đối với Atiso tươi: mỗi ngày chỉ sử dụng từ 10 – 20 gram pha với 1 lít nước.

– Đối với Atiso khô: mỗi ngày chỉ sử dụng 5 – 10 gram pha với 1 lít nước.

– Đối với Trà Atiso túi lọc: mỗi ngày chỉ sử dụng từ 4 – 5 túi, mỗi túi pha với 180ml nước.

Trà Atiso nên uống lúc nào?

Trà Atiso hay bất kỳ loại trà nào khác khi uống đúng thời điểm chúng mới có thể phát huy được tối đa công dụng. 

Trà Atiso nên được uống sau các bữa ăn để dễ tiêu hóa bởi vì các hợp chất có trong trà atiso sẽ giúp đẩy thức ăn vào đường ruột để giảm áp lực co bóp cho dạ dày, từ đó giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.

Uống trà atiso sau bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà Atiso sau khi tập thể dục hay làm việc quá sức, lượng protein và các khoáng chất có trong trà sẽ giúp bạn bù nước, hồi sức nhanh chóng và giảm đi cảm giác mệt mỏi.

Lưu ý, sau khi pha trà xong bạn nên uống hết trong ngày, tránh để qua đêm sẽ khiến trà bị lên men hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho hệ tiêu hóa. Để bảo quản tốt hương vị và chất lượng trà trong ngày bạn nên sử dụng bình hoặc ly giữ nhiệt.

Pha trà Atiso túi lọc đúng cách

Để tiết kiệm thời gian sơ chế cũng như tìm kiếm nguyên liệu thì trà thảo mộc 365 sẽ là ứng cử viên vô cùng sáng giá cho bạn. Các dòng trà 365 bên cạnh nguyên liệu chính thì sẽ được kết hợp thêm nhiều loại thảo mộc khác để tăng thêm hương vị cũng như công năng khi sử dụng. 

Khi pha chế để các loại thảo mộc trong trà phát huy được tối đa tính năng và hương vị. Người dùng nên lưu ý:

Cách pha trà Atiso chuẩn chỉnh

– Sử dụng nước 80 – 90 độ C để pha trà.

– 1 túi trà chỉ pha với 180ml nước.

– Ủ trà trong 4 phút để các hợp chất trong trà đủ thời gian hòa tan với nước.

Hi vọng những thông tin trên của 365 sẽ giúp bạn không còn lăn tăn vấn đề uống trà atiso nhiều có tốt không. Mà tận hưởng tối đa loại thức uống thơm ngon bổ dưỡng này. Liên hệ hotline (024) 36335633 hoặc Fanpage Trà Thảo Mộc 365 để được tư vấn và đặt hàng nhanh chóng.