Tại sao uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon?

Trà thảo mộc 365 từ lâu đã trở thành thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ sử dụng trong cuộc sống hằng ngày mà còn được dùng làm quà tặng cho người thân, bạn bè bởi hương vị thơm ngon và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Đặc biệt những ai khó ngủ thì uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon hơn.

Giải đáp lý do uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon

Theo nghiên cứu từ đội ngũ nhà 365, hiện tượng mất ngủ xảy ra là do một hợp chất có tên gọi là “Caffeine”, hợp chất này thường xuất hiện nhiều trong các loại trà xanh, cà phê giúp người dùng duy trì tinh thần tỉnh táo, tập trung. Ngoài ra, sử dụng lượng lớn Caffeine còn gây tác hại xấu đến dạ dày khiến người dùng nôn nao, buồn nôn khó chịu. Do đó, nếu không cần thiết bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa Caffeine, thay vào đó hãy dùng các loại trà thảo mộc.

trà thảo mộc giúp ngủ ngon

Trà thảo mộc 365 không chứa Caffein giúp thư giãn, dễ ngủ

Đối với các loại thảo mộc hầu hết chúng đều không chứa Caffein nên hiện tượng mất ngủ gần như không thể xảy ra khi sử dụng mà ngược lại trong một số thành phần của thảo mộc còn có chất giúp người dùng thư giãn, giảm căng thẳng và tạo nên cảm giác thoải mái, do đó uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon hơn.

Một số lợi ích khác khi sử dụng trà thảo mộc

Ngoài tác dụng hỗ trợ ngủ ngon hơn, trà thảo mộc 365 còn đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe khác.

Tăng cường hệ miễn dịch

Bởi trong hầu hết các loại trà thảo mộc đều chứa ít nhất 1 loại thành phần có chứa chất chống oxy hóa. Thành phần này giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng mịn và giảm nếp nhăn tốt.

Ngoài ra lượng chất chống oxy hóa trong trà thảo mộc cũng giúp người dùng giảm lượng Cholesterol xấu trong cơ thể, giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe cho tim mạch, hạn chế tình trạng đột quỵ.

Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất apigenin có trong thành phần thảo mộc có khả năng giúp người dùng ngăn ngừa ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy hơn với các loại thuốc trị ung thư.

Thanh nhiệt, giải độc

Các thức uống như trà túi lọc hoa cúc, gạo lứt xạ đen, nhân trần la hán quả, khổ qua thường mang đặc tính hàn, vị đắng nhẹ. Do đó, những loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thư giãn tinh thần rất tốt.

trà thảo mộc 365 thanh nhiệt giải độc

Trà thảo mộc 365 thức uống thanh nhiệt giải độc hằng ngày

Hỗ trợ giảm cân

Hầu hết các loại trà thảo mộc đều rất giàu chất catechins. Hợp chất này có tác dụng rất lớn trong hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ. Từ đó giúp người dùng duy trì vóc dáng đẹp khi sử dụng thời gian lâu dài.

Bạn thấy đấy! Uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon và còn rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Vậy bạn còn chờ gì không cùng 365 chăm sóc sức khỏe bản thân ngay từ giờ.

Lưu ý sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

13/06/2023

Bài viết liên quan

eo thon dáng đẹp

28/03/2024

Top 5 bí quyết giúp eo thon dáng đẹp nhanh chóng

Việc sở hữu một hình thể eo thon dáng đẹp luôn là mục tiêu mà nhiều phụ nữ hướng đến. Tuy nhiên, để có một vóc dáng được đánh giá...

các loại trà giúp ngủ ngon

21/03/2024

Khám phá các loại trà giúp ngủ ngon tự nhiên tốt cho sức khỏe

Ngủ đủ giấc và sâu là chìa khóa quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm giải pháp tự nhiên...

yoga đánh thức cơ thể

19/03/2024

Yoga đánh thức cơ thể: Bài tập tăng năng lượng và linh hoạt

Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể mệt mỏi và tâm hồn căng trước những áp lực hàng ngày? Đôi khi, chúng ta cần một phương pháp giải tỏa...

trà tốt cho phụ nữ

19/03/2024

Các loại trà tốt cho phụ nữ – nuôi dưỡng sức khỏe và cải thiện vóc dáng

Trà không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là một nguồn dưỡng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối...

chế độ dinh dưỡng giảm mỡ

18/03/2024

Chế độ dinh dưỡng giảm mỡ đạt hiệu quả cao

Trong xã hội ngày nay, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân nặng lý tưởng không chỉ là xu hướng mà còn là mục tiêu của nhiều...

giảm mỡ bụng dưới

18/03/2024

5 thói quen giúp bạn giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng

Mỡ bụng dưới thường là một vấn đề gặp phải đối với nhiều người khiến họ cảm thấy thiếu tự tin về vóc dáng của mình. Tuy nhiên, với những...

THẢO MỘC 365

Đăng ký nhận tin

Hãy là người đầu tiên nhận thông tin về ưu đãi, sản phẩm và dịch vụ mới.

.
.
.
.