Tại sao uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon?

Trà thảo mộc 365 từ lâu đã trở thành thức uống được nhiều người yêu thích không chỉ sử dụng trong cuộc sống hằng ngày mà còn được dùng làm quà tặng cho người thân, bạn bè bởi hương vị thơm ngon và đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Đặc biệt những ai khó ngủ thì uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon hơn.

Giải đáp lý do uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon

Theo nghiên cứu từ đội ngũ nhà 365, hiện tượng mất ngủ xảy ra là do một hợp chất có tên gọi là “Caffeine”, hợp chất này thường xuất hiện nhiều trong các loại trà xanh, cà phê giúp người dùng duy trì tinh thần tỉnh táo, tập trung. Ngoài ra, sử dụng lượng lớn Caffeine còn gây tác hại xấu đến dạ dày khiến người dùng nôn nao, buồn nôn khó chịu. Do đó, nếu không cần thiết bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa Caffeine, thay vào đó hãy dùng các loại trà thảo mộc.

trà thảo mộc giúp ngủ ngon

Trà thảo mộc 365 không chứa Caffein giúp thư giãn, dễ ngủ

Đối với các loại thảo mộc hầu hết chúng đều không chứa Caffein nên hiện tượng mất ngủ gần như không thể xảy ra khi sử dụng mà ngược lại trong một số thành phần của thảo mộc còn có chất giúp người dùng thư giãn, giảm căng thẳng và tạo nên cảm giác thoải mái, do đó uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon hơn.

Một số lợi ích khác khi sử dụng trà thảo mộc

Ngoài tác dụng hỗ trợ ngủ ngon hơn, trà thảo mộc 365 còn đem đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe khác.

Tăng cường hệ miễn dịch

Bởi trong hầu hết các loại trà thảo mộc đều chứa ít nhất 1 loại thành phần có chứa chất chống oxy hóa. Thành phần này giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng mịn và giảm nếp nhăn tốt.

Ngoài ra lượng chất chống oxy hóa trong trà thảo mộc cũng giúp người dùng giảm lượng Cholesterol xấu trong cơ thể, giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe cho tim mạch, hạn chế tình trạng đột quỵ.

Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất apigenin có trong thành phần thảo mộc có khả năng giúp người dùng ngăn ngừa ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy hơn với các loại thuốc trị ung thư.

Thanh nhiệt, giải độc

Các thức uống như trà túi lọc hoa cúc, gạo lứt xạ đen, nhân trần la hán quả, khổ qua thường mang đặc tính hàn, vị đắng nhẹ. Do đó, những loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thư giãn tinh thần rất tốt.

trà thảo mộc 365 thanh nhiệt giải độc

Trà thảo mộc 365 thức uống thanh nhiệt giải độc hằng ngày

Hỗ trợ giảm cân

Hầu hết các loại trà thảo mộc đều rất giàu chất catechins. Hợp chất này có tác dụng rất lớn trong hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ. Từ đó giúp người dùng duy trì vóc dáng đẹp khi sử dụng thời gian lâu dài.

Bạn thấy đấy! Uống trà thảo mộc giúp ngủ ngon và còn rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Vậy bạn còn chờ gì không cùng 365 chăm sóc sức khỏe bản thân ngay từ giờ.

Lưu ý sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

13/06/2023

Bài viết liên quan

các loại đồ uống healthy

22/11/2023

Tự làm các loại đồ uống healthy tại nhà: Đơn giản mà ngon miệng

Việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối bắt đầu từ việc chăm sóc cơ thể bằng cách ăn uống đúng cách. Trong bài viết này, Trà...

ăn chay đủ chất

15/11/2023

Thực đơn ăn chay đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Trong thời hiện đại, việc ăn chay ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người. Vì nhiều lý do khác nhau như tín ngưỡng, đạo đức hay sức khỏe....

uống trà thảo mộc

02/11/2023

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn thay cafe bằng uống trà thảo mộc mỗi ngày

Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của nhiều người trên khắp thế giới. Tuy nhiên, nếu bạn thay đổi từ cà...

bài tập yoga thư giãn

31/10/2023

Học ngay 5 bài tập yoga thư giãn cơ thể cực tốt

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện mà còn là một cách để kết nối với bản thân và tìm hiểu về tâm hồn. Đây cũng là một...

tập pilates giảm cân

30/10/2023

3 bài tập pilates giảm cân cho người mới bắt đầu

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn, và không gây căng thẳng cho cơ thể? Tập Pilates sẽ là một phương pháp phù hợp...

chăm sóc da buổi tối

30/10/2023

Hướng dẫn chăm sóc da buổi tối để giữ làn da tươi trẻ

Làn da của chúng ta trải qua nhiều tác động từ môi trường, bụi bẩn, và tia UV mặt trời  trong suốt một ngày dài. Buổi tối là thời điểm...

THẢO MỘC 365

Đăng ký nhận tin

Hãy là người đầu tiên nhận thông tin về ưu đãi, sản phẩm và dịch vụ mới.

.
.
.
.