Công thức trà thảo mộc dưỡng sinh an thần ngủ ngon

Đôi khi, cuộc sống hối hả và căng thẳng có thể khiến giấc ngủ của chúng ta trở nên khó khăn. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ của mình, thì trà thảo mộc sẽ là lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Hãy cùng 365 khám phá các công thức trà thảo mộc dưỡng sinh đơn giản mà tạo nên giấc ngủ ngon nhé!

Trà thảo mộc dưỡng sinh bảo bối bảo vệ sức khỏe, dưỡng nhan và thư giãn tinh thần

Trà thảo mộc là một loại thức uống đơn giản, nhưng chứa đầy các lợi ích dưỡng sinh. Đây không chỉ là một cốc trà, mà còn là một bảo bối để bạn chăm sóc sức khỏe, dưỡng nhan và thư giãn tinh thần một cách tự nhiên.

Bảo Vệ Sức Khỏe

Trà thảo mộc là một kho tàng chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polyphenol, flavonoid và catechin. Những chất này giúp ngăn chặn sự tổn hại từ gốc tự do, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và chống lại sự lão hóa sớm. Bên cạnh đó, trà thảo mộc còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các bệnh lý và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Uống trà thảo mộc thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể

Dưỡng Nhan

Làn da mịn màng và nhan sắc tự nhiên luôn là ước mơ của chúng ta. Trà thảo mộc có khả năng làm sáng da, giúp làm giảm mụn và vi khuẩn, cung cấp sự đàn hồi cho da và giúp làm dịu các vết thâm nám. Hơn nữa, việc duy trì sức khỏe toàn diện từ bên trong cũng đóng góp vào vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Trà thảo mộc giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và tạo nên làn da rạng ngời từ bên trong.

Thư Giãn Tinh Thần

Không chỉ dưỡng da và bảo vệ sức khỏe, trà thảo mộc còn có khả năng thư giãn tinh thần một cách hiệu quả. Các thành phần thảo mộc như hoa cúc, gạo lứt, xạ đen và gừng, sả chứa các hợp chất thảo dược giúp giảm căng thẳng, loại bỏ căng thẳng tinh thần và mang lại cảm giác thư thái. Một tách trà thảo mộc vào cuối ngày có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Công thức trà thảo mộc dưỡng sinh giúp an thần, ngủ ngon

365 hiểu rằng mỗi người có nhu cầu riêng, vì thế chúng tôi đã sưu tầm và tạo ra hàng trăm công thức trà thảo mộc dưỡng sinh đơn giản, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ ngon và cuộc sống cân bằng hơn.

Trà Hoa Cúc Mix Cam Thảo Và Mật Ong

Nguyên liệu

– 1 tép trà hoa cúc 365

– 2 lát cam thảo

– 1 lát chanh

– 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm

 – Đun sôi nước

– Đặt túi lọc trà hoa cúc và cam thảo vào tách.

– Thêm lát chanh.

– Đổ nước sôi vào tách và ngâm trong khoảng 5-7 phút.

– Trước khi uống, thêm mật ong để làm dịu hương vị.

Hoa cúc thường được biết đến với khả năng làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng và lo âu. Cam thảo có thể giúp cải thiện tình trạng của hệ tiêu hóa và tăng cường sức kháng. Mật ong là một nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin và khoáng chất. Nó có tác dụng làm dịu họng, giúp giảm ho tốt cho sức khỏe tổng thể. Kết hợp này tạo ra một trà thảo mộc giúp bạn thư giãn và cải thiện tâm trạng. 

Trà Gạo Lứt Xạ Đen Mix Lựu Tươi Và Hạt Chia

Nguyên liệu

– 1 tép trà gạo lứt xạ đen 365

– ¼ quả lựu

– 1 muỗng cà phê hạt chia

Trà gạo lứt xạ đen mix hạt chia lựu đỏ, bổ sung dưỡng chất và giúp thư giãn tinh thần

Cách pha

– Đun nước sôi

– Đặt tép trà gạo lứt xạ đen 365 vào tách.

– Thêm lựu và hạt chia vào.

– Đổ nước sôi vào tách và ngâm trong khoảng 3-5 phút.

– Tận hưởng tách trà thơm ngon giàu dưỡng chất.

Gạo lứt xạ đen là một nguồn cung cấp dinh dưỡng đa dạng, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nó giúp tăng cường sức đề kháng, cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Quả lựu tươi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương của các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng và có lợi cho sức khỏe tim mạch. Hạt chia chứa nhiều chất xơ và omega-3, giúp hỗ trợ sức đề kháng, kiểm soát đường huyết và duy trì sự no bụng. Kết hợp trà thảo mộc dưỡng sinh này không chỉ mang lại hương vị độc đáo mà còn cung cấp nhiều lợi ích dinh dưỡng giúp cơ thể dồi dào năng lượng hơn.

Trà Atiso Mix Mật Ong, Lá Bạc Hà và Lựu Tươi

Nguyên liệu

– 1 tép trà atiso 365

>- 1 thìa cà phê mật ong

– ¼ quả lựu tươi

– 6-7 lá bạc hà

>Cách làm

– Đun sôi nước

– Đặt tép trà atiso 365 và lá bạc hà vào tách.

– Thêm mật ong và lựu tươi vào.

– Đổ nước sôi vào tách và ngâm trong khoảng 5-7 phút.

>- Các nguyên liệu hòa quyện sẽ tạo nên hương vị độc đáo cho tách trà.

>Atiso có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp tăng cường đề sức kháng, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Nó cũng có khả năng bảo vệ gan và giảm cholesterol.  Lá bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn. Nó cũng có khả năng cải thiện tư duy. Mật ong cung cấp nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa. Nó có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm nhiễm và hô hấp dễ dàng hơn. Quả lựu tươi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức kháng, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Kết hợp này tạo ra một thức uống tươi mát, ngon miệng và thư giãn.

Mỗi loại trà thảo mộc dưỡng sinh trên đều có hương vị và công dụng riêng biệt. Hãy chọn loại trà phù hợp với nhu cầu của bản thân để tận hưởng cảm giác thư giãn và cải thiện sức đề  kháng mà chúng mang lại.

Liên hệ Fanpage Trà Thảo Mộc 365 hoặc hotline 091836282 để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng nhanh chóng!