Mẹo uống trà khổ qua đúng cách để tối ưu công dụng

Theo các nghiên cứu từ khoa học và đông y, trong khổ qua có chứa rất nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe. Uống trà khổ qua không chỉ giúp làm mát cơ thể ngăn ngừa nổi mụn mà còn ổn định đường huyết, giảm mỡ máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên những điều này chỉ đúng khi bạn uống trà khổ qua đúng cách. Hãy cùng Trà Thảo Mộc 365 tìm hiểu rõ hơn về cách uống loại trà này qua bài viết nhé!

Công dụng của trà khổ qua đến sức khỏe 

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là một loại cây có thể sử dụng từ dây, lá, quả để làm thực phẩm hoặc dược phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Nhất là những loại khổ qua rừng hàm lượng Vitamin và dược tính cao. Nên thường được lựa chọn làm thức uống mỗi ngày trong nhiều gia đình.

Hỗ trợ hạ men gan, giải độc gan

Mỗi ngày gan chúng ta phải tiếp nhận rất nhiều chất nên cần phải vận hành liên tục để có thể thải độc ra ngoài. Trà khổ qua rừng với đặc tính thanh mát, tăng cường chức năng gan nên uống trà khổ qua đúng cách sẽ giúp hỗ trợ chuyển chất độc đến thận và đào thải ra bên ngoài nhanh hơn. Bên trong khổ qua rừng còn có các kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt các mầm bệnh gây độc. Giảm nồng độ các men gan viêm như: AST, ALT và bilirubin trong máu.

Cải thiện giấc ngủ
Một trong những tác dụng của trà khổ qua được nhiều người biết đến nhất là tính thanh nhiệt, giải độc,… Chính vì thế loại trà này sẽ giúp tinh thần thư thái, giảm stress, cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu hơn.

Uống trà khổ qua đúng cách giúp ngủ ngon hơn

Ổn định huyết áp

Bên trong trà khổ qua 365 có chứa rất nhiều Vitamin C và các chất giúp chống lại các gốc tự do. (Các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa, các bệnh tim mạch và huyết áp). Chính vì thế, khi sử dụng trà khổ qua mỗi ngày, người dùng sẽ nuôi dưỡng sắc vóc từ sâu bên trong và hạn chế được các bệnh tim mạch, huyết áp.

Hỗ trợ cho người bị tiểu đường

Theo nhiều nghiên cứu, bên trong khổ qua có chứa nhiều hợp chất  peptide, charantin và ancaloit giúp hạ đường huyết. Vì vậy, loại trà này rất được ưa chuộng sử dụng cho những người có tiền sử bệnh tiểu đường.

Hỗ trợ giảm cân

Uống trà khổ qua đúng cách còn giúp hỗ trợ giảm cân đáng kể, bởi trong trà khổ qua có chứa nhiều hợp chất oxy hóa, sẽ oxy hóa glucose trong cơ thể, ngăn chặn hấp thu glucose trong các bữa ăn giúp cơ thể nhanh xuống cân hơn.

Thế nào là uống trà khổ qua đúng cách, uống trà khổ qua nhiều có tốt không?

 Mỗi loại thực phẩm đều chỉ có thể phát huy tối đa tác dụng khi bạn sử dụng ở một liều lượng phù hợp. Với trà khổ qua cũng thế, chỉ khi bạn sử dụng đúng các thì sức khoẻ của bạn mới được nâng cao. Vậy bao nhiêu là đúng và đủ?

Uống trà khổ qua mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Theo các chuyên gia, nếu uống trà khổ qua mỗi ngày, người dùng chỉ nên giới hạn trong khoảng từ 30  – 60 gram khổ qua khô. Đối với khổ qua tươi bạn có thể chế biến thành món ăn để thưởng thức.

Tuy nhiên, không nên vì những lợi ích có trong khổ qua mà lạm dụng sừ dụng quá mức gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Trà khổ qua túi lọc 365 giải pháp nhanh cho mọi gia đình

Nếu bạn lo ngại việc phân định liều lượng khổ qua thì có thể sử dụng loại trà khổ qua túi lọc 365. Được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia có kinh nghiệm, bên cạnh nguyên liệu chính là lá, thân và quả của khổ qua rừng chiếm 40% thì bên trong gói trà 365 còn các nguyên liệu khác như  hoa cúc, cúc ngọt, cây thìa canh, cây lạc tiên, lá bạc hà. Sự kết hợp này vừa nhằm mục đích tăng hương vị cho tách trà mà còn nhằm mục đích tăng tính năng cho người sử dụng. 

Điểm đặc biệt khi sử dụng trà thảo mộc 365 là thành phần nguyên liệu đã được sơ chế, nghiền nhỏ và bỏ trong 1 lớp túi lọc. Mỗi túi lọc sẽ gồm 1.5 gram nguyên liệu nên khi pha chế, người dùng nên pha 1 gói trà với 180ml nước ở nhiệt độ 80 – 90 độ C trong 4 phút là đã có thể thưởng thức. Liều lượng khổ qua bên trong gói trà đã được cân đo đong đếm phù hợp nên người dùng có thể sử dụng từ 4 – 6 gói thay cho nước lọc mỗi ngày.

Uống trà khổ qua đúng cách để sức khoẻ bản thân luôn ở trạng thái tốt nhất nhé. Đặt trà thào mộc 365 nhanh chóng tại đây hoặc Fanpage Trà Thảo Mộc 365.