Công thức pha trà thảo mộc thơm ngon nhanh chóng

Những ngày bận rộn với công việc và cuộc sống, chúng ta thường lơ đãng bản thân khiến cơ thể trở nên căng thẳng mệt mỏi. Thưởng thức một tách trà thảo mộc thơm ngon là cách giúp xoa dịu tinh thần giúp tâm hồn trở nên an yên và cơ thể cân bằng trở lại. Học ngay những công thức pha trà thảo mộc dưới đây để nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày nhé!

Giới thiệu sơ lược về Trà thảo mộc

Trà thảo mộc hẳn chẳng còn xa lạ với nhiều người bởi đây là một loại thức uống đã khá quen thuộc từ hàng ngàn năm trước. Tuy được gọi là trà nhưng loại thức uống này chứa thành phần nguyên liệu lá trà rất ít hoặc thậm chí không có, mà chủ yếu được làm từ hoa, lá, rễ, vỏ của rất nhiều loại cây khác nhau.

nguyên liệu làm nên công thức pha trà thảo mộc ngon

Nguyên liệu làm trà thảo mộc lành tính và mang dược tính

Những loại cây được chọn làm trà thảo mộc hầu hết đều khá lành và mang dược tính trong mình. Chính vì thế, bên cạnh công dụng dùng là thức uống giải khát thư giãn thì loại trà này còn nhằm mục đích cải thiện sức khỏe cũng như làn da, vóc dáng. Đặc biệt, loại thức uống này không chứa Cafein nên hầu như bất kỳ ai cũng có thể sử dụng.

Về nguyên liệu sử dụng, thảo mộc được sử dụng làm trà có thể ở dạng tươi hoặc sấy khô. Đối với loại trà khô, nhiệt độ sấy an toàn không làm biến chất các thảo mộc thường vào 40 – 60 độ C. Sau khi sấy xong, người dùng có thể bị thái nhỏ hoặc băm nhuyễn để thảo mộc phát huy được tối đa công dụng.

Ngoài ra, để tăng thêm hương vị và công dụng người dùng có thể kết hợp nhiều loại thảo mộc khác nhau trong một loại trà. Những loại thảo mộc này phải có công dụng tương đương hoặc khác biệt nhưng có điểm liên kết để tạo nên một thức uống thơm ngon giải nhiệt và có thể điều trị một số loại bệnh.

Công thức pha trà thảo mộc thơm ngon nhanh chóng

Công thức kết hợp thảo mộc làm trà

Việc kết hợp các loại thảo mộc trong trà cần tuân theo các nguyên tắc dược lý, dưới đây một số công thức pha trà thảo mộc đã được kiểm chứng bạn có thể tham khảo.

– Trà gừng: Nguyên liệu gồm có gừng củ, hồng trà nam phi, hoa cúc, cam thảo, sả, chanh.

– Trà gạo lứt xạ đen: Nguyên liệu gồm có gạo lứt huyết rồng, xạ đen, hoa cúc, cúc ngọt.

– Trà hoa cúc: Nguyên liệu gồm có hoa cúc, cúc ngọt.

– Trà khổ qua: Nguyên liệu gồm có lá, thân, quả khổ qua, hoa cúc, cúc ngọt, lạc tiên, cây thìa canh, lá bạc hà.

– Trà nhân trần la hán quả: Nguyên liệu gồm có cây nhân trần, hoa cúc, thủy cầm, la hán quả, cam thảo.

– Trà Atiso: Nguyên liệu gồm có chè đen, atiso, cỏ ngọt.

trà atiso thanh nhiệt giải độc

Công thức pha trà thảo mộc Atiso ngon bắt  nguồn từ nguyên liệu

Tỉ lệ các loại thảo mộc có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của người dùng. Tuy nhiên bên cạnh việc tự chuẩn bị nguyên liệu, bạn cũng có thể lựa chọn các loại trà thảo mộc 365 được đóng gói sẵn để pha chế vừa nhanh chóng vừa đầy đủ nguyên liệu cần thiết. 

Cách pha trà

Cách pha trà túi lọc 365 rất đơn giản, bạn chỉ cần lưu ý một số vấn đề sau là đảm bảo bạn sẽ có một tách trà thơm ngon, tràn đầy dinh dưỡng.

– Về nhiệt độ: để phá vỡ các kết cấu, phát tán hương vị và tối ưu hóa công dụng, bạn nên sử dụng nước ở nhiệt độ 80 – 90 độ C để pha chế.

– Về lượng nước: Mỗi túi trà thảo mộc 365 sẽ cần 180ml nước để hòa tan để tạo nên hương vị tốt nhất.

– Về thời gian: Để trà hòa tan được các chất trong trà bạn nên ủ trà từ  4 – 5 phút.

Đây là những công thức pha trà thảo mộc đúng và phù hợp cho hầu hết các loại trà. 365 chúc bạn sẽ có một buổi thưởng trà thật thư giãn và an yên.

13/06/2023

Bài viết liên quan

các loại đồ uống healthy

22/11/2023

Tự làm các loại đồ uống healthy tại nhà: Đơn giản mà ngon miệng

Việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối bắt đầu từ việc chăm sóc cơ thể bằng cách ăn uống đúng cách. Trong bài viết này, Trà...

ăn chay đủ chất

15/11/2023

Thực đơn ăn chay đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Trong thời hiện đại, việc ăn chay ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người. Vì nhiều lý do khác nhau như tín ngưỡng, đạo đức hay sức khỏe....

uống trà thảo mộc

02/11/2023

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn thay cafe bằng uống trà thảo mộc mỗi ngày

Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của nhiều người trên khắp thế giới. Tuy nhiên, nếu bạn thay đổi từ cà...

bài tập yoga thư giãn

31/10/2023

Học ngay 5 bài tập yoga thư giãn cơ thể cực tốt

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện mà còn là một cách để kết nối với bản thân và tìm hiểu về tâm hồn. Đây cũng là một...

tập pilates giảm cân

30/10/2023

3 bài tập pilates giảm cân cho người mới bắt đầu

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn, và không gây căng thẳng cho cơ thể? Tập Pilates sẽ là một phương pháp phù hợp...

chăm sóc da buổi tối

30/10/2023

Hướng dẫn chăm sóc da buổi tối để giữ làn da tươi trẻ

Làn da của chúng ta trải qua nhiều tác động từ môi trường, bụi bẩn, và tia UV mặt trời  trong suốt một ngày dài. Buổi tối là thời điểm...

THẢO MỘC 365

Đăng ký nhận tin

Hãy là người đầu tiên nhận thông tin về ưu đãi, sản phẩm và dịch vụ mới.

.
.
.
.